Cea mai bună dietă pentru ficat gras: dieta mediteraneană
Primul lucru care trebuie modificat după ce primim diagnosticul de ficat gras sau steatoză hepatică este dieta. Felul în care mâncăm afectează enorm ficatul gras … Read more
Aceste suplimente cu silimarină (Milk Thistle) pot face diferența dacă suferi de boala ficatului gras
După ce am fost diagnosticat cu steatoză hepatică, tot ce mâncam, beam sau făceam părea o amenințare directă la sănătatea ficatului meu. Însă, printre toate … Read more
Află de ce trebuie să mănânci avocado dacă ai ficat gras
Știați că avocado este considerat un superaliment pentru ficat? Aceasta înseamnă că avocado vă poate ajuta în vindecarea ficatului gras non-alcoolic. Absența colesterolului și a … Read more
Scapă de ficatul gras: cum să slăbești ușor, fără a te înfometa
Dacă ai ficat gras, cel mai probabil ești supraponderal. Dacă ești supraponderal, unul dintre cele mai bune moduri de a reduce grăsimea din ficat este … Read more
Ar trebui să devii vegan/vegetarian pentru a vindeca ficatul gras?
Una dintre întrebările pe care le-am primit constant de la persoane interesate de vindecarea ficatului lor gras este următoarea: Ar trebui să devin vegan sau … Read more
Ai voie să mănânci portocale dacă suferi de steatoză hepatică (ficat gras)?
Portocalele sunt considerate, în general, un aliment sănătos – dar poți mânca portocale după ce ai fost diagnosticat cu steatoză hepatică? Raspunsul scurt este ca … Read more
Steatoza hepatică: care sunt cele mai bune alternative la zahăr?
Haideți să vedem care sunt cele mai bune alternative la zahăr pentru steatoza hepatică. Analizăm mierea, stevia și siropul de arțar.
Cele mai bune exerciții fizice pentru ficatul gras (steatoza hepatică)
Exercitiile fizice sunt o parte esențială în vindecarea bolii ficatului gras. Împreună cu o dietă adecvată, devenind mai activi, veti arde mai repede grăsimea acumulată … Read more
Ai voie ciocolată dacă suferi de steatoză hepatică (ficat gras)?
Zahărul este unul dintre principalele ingrediente ce trebuie eliminate din dietă dacă suferim de steatoză hepatică. Zahărul este găsit într-o sumedenie de produse pe care … Read more
Steatoza hepatică și oțetul de mere: Cum ne ajută?
Descoperă beneficiile oțetului de mere în lupta împotriva ficatului gras și cum să-l incluzi în dieta ta zilnică pentru rezultate optime. Citește acum!
Sfecla roşie: un superaliment minune pentru ficatul gras (steatoza hepatică)
Ficatul gras poate fi reversibil dacă urmați o dietă adecvată și faceți exerciții fizice. Există, de asemenea, multe alimente care pot ajuta la curățarea ficatului … Read more
Ficatul gras: durere sub coasta dreaptă – ce e de făcut?
Durerea în partea dreaptă, chiar sub coastă, este unul dintre cele mai des întâlnite simptome ale ficatului gras. Surprinzător, însă, deşi majoritatea celor care suferă … Read more
Fumatul și steatoza hepatică: trebuie să renunți?
Chiar dacă pare că fumatul nu are legătură cu ficatul, acesta este chiar unul dintre motivele pentru care ficatul se poate deteriora în timp, cauzând … Read more
Poți mânca miere atunci când ai ficat gras?
Ficatul gras este o afecțiune care apare din cauza acumulării de grăsime în interiorul ficatului. Deși variază de la persoană la persoană, este de obicei … Read more
Este mersul cu bicicleta bun pentru ficatul gras? [Rezolvat]
Exercițiile fizice regulate sunt ideale pentru a vindeca ficatul gras, alături de o dietă sănătoasă. Ciclismul sau mersul pe bicicletă este unul dintre aceste tipuri … Read more