Ai voie lactate (brânză, iaurt) dacă suferi de ficat gras?
Lactatele reprezintă o parte importantă a dietei noastre – dar mai avem voie să consumăm lactate după ce am fost diagnosticaţi cu ficat gras (steatoză … Read more
Poţi să mănânci ouă dacă ai ficat gras (steatoză hepatică)?
Ouăle sunt un aliment de bază în dieta multora dintre noi şi sunt convins că vă întrebaţi dacă mai puteţi mânca ouă după diagnosticarea cu … Read more
Ai voie bere dacă ai ficat gras?
Dacă ai fost diagnosticat cu ficat gras (steatoză hepatică), chiar dacă diagnosticul este “steatoză hepatică nonalcoolică,” orice tip de alcool este interzis. Aici includem şi … Read more
Este dieta keto recomandată pentru ficatul gras?
Când vine vorba de vindecarea ficatului gras, sunt diverse diete care funcţionează. Cea mai bună este dieta medieteraneană (care m-a ajutat pe mine să scap … Read more
Idei de cină pentru cei care suferă de ficat gras
Când avem ficat gras, cina trebuie să fie uşoară şi sănătoasă. Iar astăzi sunt aici să vă dau nişte exemple de mâncăruri pe care le … Read more
Ficat gras: ceaiuri care grăbesc vindecarea
Vindecarea ficatului gras ar putea fi ajutată de consumul anumitor ceaiuri. Despre ele vom vorbi în acest articol: cele mai bune ceaiuri pentru ficatul gras … Read more
Ai voie cartofi dacă suferi de ficat gras?
Cartofii sunt un aliment de bază în dieta noastră, dar trebuie să renunţăm complet la cartofi dacă suferim de ficat gras / steatoză hepatică? Răspunsul … Read more
Poţi să bei cafea dacă ai ficat gras?
Cred că pentru mulţi, o viaţă fără a putea să bea cafea ar fi o viaţă de coşmar. Aşa că m-am hotărât să scriu acest … Read more
Este ceaiul verde bun pentru steatoza hepatică?
Deşi există numeroase ceaiuri despre care se spune sau se crede că ajută vindecarea ficatului, aceste lucruri nu sunt confirmate 100% de studii medicale. Dar … Read more
Care este cel mai bun ulei pentru steatoza hepatică?
Deşi trebuie să consumăm cât mai puţine grăsimi dacă suferim de ficat gras, un ulei bun pentru steatoza hepatică ne va ajuta să ne hrănim … Read more
Superalimente pentru ficat gras care ajută vindecarea
Astăzi am pentru voi o listă de superalimente pentru ficatul gras. Acestea sunt considerate alimente care ajută ficatul să se recupereze şi să se vindece … Read more
Idei de prânz pentru ficat gras
Continuăm seria articolelor dedicate ideilor de mâncare pentru cei care suferă de ficat gras. Astăzi vă propun o serie de idei de prânz pentru ficat … Read more
Poţi mânca banane dacă ai ficat gras (steatoză hepatică)?
Fructele sunt alimente sănătoase pe care toţi nutriţioniştii te încurajează să le consumi în cantităţi mari. În acelaşi timp, bananele se numără printre cele mai … Read more
Exemplu de meniu săptămânal pentru ficat gras
Una dintre principalele provocări după ce ai fost diagnosticat cu steatoză hepatică este stabilirea unui meniu sănătos, un plan de mese zilnice care să te … Read more
De ce să bei apă cu lămâie dacă suferi de ficat gras
Apa cu lămâie este una dintre cele mai des recomandate băuturi celor care suferă de steatoză hepatică. Astăzi vom afla de ce este ea considerată … Read more