Pentru vindecarea ficatului gras, o dietă sănătoasă ca cea pe care am urmat-o eu, va oferi organismului toate vitaminele şi mineralele de care are nevoie…. Unul dintre principalele simptome pe care le-am avut eu chiar dinainte de a fi diagnosticat cu steatoză hepatică a fost oboseala. Oboseala – indiferent de… Carnea de pui este considerată la noi un fel de remediu universal valabil, sănătos pentru orice tip de boală. Dar este carnea de pui într-adevăr… Lactatele reprezintă o parte importantă a dietei noastre – dar mai avem voie să consumăm lactate după ce am fost diagnosticaţi cu ficat gras (steatoză…
Cele mai bune suplimente de vitamine şi minerale pentru ficatul gras
Oboseala şi ficatul gras: există o legătură?
Este carnea de pui bună pentru steatoza hepatică / ficat gras?
Ai voie lactate (brânză, iaurt) dacă suferi de ficat gras?
Scapă de steatoza hepatică
Poţi să mănânci ouă dacă ai ficat gras (steatoză hepatică)?
Ouăle sunt un aliment de bază în dieta multora dintre noi şi sunt convins că vă întrebaţi dacă mai puteţi mânca ouă după diagnosticarea cu ficatul gras. Este una dintre întrebările pe care o primesc cel mai des pe email, aşa că m-am hotărât să răspund aici. Ouăle nu sunt un aliment recomandat în dieta…
Ai voie bere dacă ai ficat gras?
Dacă ai fost diagnosticat cu ficat gras (steatoză hepatică), chiar dacă diagnosticul este “steatoză hepatică nonalcoolică,” orice tip de alcool este interzis. Aici includem şi berea, chiar dacă ea are mult mai puţin alcool decât majoritatea băuturilor. Deci, persoanele care suferă de steatoză hepatică nonalcoolică, cunoscută drept ficat gras, nu trebuie să mai bea bere….
Este dieta keto recomandată pentru ficatul gras?
Când vine vorba de vindecarea ficatului gras, sunt diverse diete care funcţionează. Cea mai bună este dieta medieteraneană (care m-a ajutat pe mine să scap de steatoza hepatică)… dar dieta ketogenică sau pur şi simplu keto devine din ce în ce mai populară. Iar astăzi vom discuta despre această dietă-minune şi vom afla dacă este…
Idei de cină pentru cei care suferă de ficat gras
Când avem ficat gras, cina trebuie să fie uşoară şi sănătoasă. Iar astăzi sunt aici să vă dau nişte exemple de mâncăruri pe care le putem consuma dacă suferim de steatoză hepatică. Adevărul este că, atunci când vine vorba de cină şi ficat gras, majoritatea mâncărurilor pe care le putem consuma la micul dejun sau…
