Una dintre întrebările pe care le-am primit constant de la persoane interesate de vindecarea ficatului lor gras este următoarea: Ar trebui să devin vegan sau… Portocalele sunt considerate, în general, un aliment sănătos – dar poți mânca portocale după ce ai fost diagnosticat cu steatoză hepatică? Raspunsul scurt este ca… Haideți să vedem care sunt cele mai bune alternative la zahăr pentru steatoza hepatică. Analizăm mierea, stevia și siropul de arțar. Exercitiile fizice sunt o parte esențială în vindecarea bolii ficatului gras. Împreună cu o dietă adecvată, devenind mai activi, veti arde mai repede grăsimea acumulată…
Ar trebui să devii vegan/vegetarian pentru a vindeca ficatul gras?
Ai voie să mănânci portocale dacă suferi de steatoză hepatică (ficat gras)?
Steatoza hepatică: care sunt cele mai bune alternative la zahăr?
Cele mai bune exerciții fizice pentru ficatul gras (steatoza hepatică)
Scapă de steatoza hepatică
Ai voie ciocolată dacă suferi de steatoză hepatică (ficat gras)?
Zahărul este unul dintre principalele ingrediente ce trebuie eliminate din dietă dacă suferim de steatoză hepatică. Zahărul este găsit într-o sumedenie de produse pe care le consumăm constant, iar ciocolata este unul dintre alimentele cu cel mai mult zahăr la suta de grame. Asta înseamnă că nu mai avem voie să mâncăm ciocolată? Din fericire,…
Steatoza hepatică și oțetul de mere: Cum ne ajută?
Descoperă beneficiile oțetului de mere în lupta împotriva ficatului gras și cum să-l incluzi în dieta ta zilnică pentru rezultate optime. Citește acum!
Sfecla roşie: un superaliment minune pentru ficatul gras (steatoza hepatică)
Ficatul gras poate fi reversibil dacă urmați o dietă adecvată și faceți exerciții fizice. Există, de asemenea, multe alimente care pot ajuta la curățarea ficatului și la inversarea afecțiunii mai rapid. Unul dintre aceste superalimente pentru ficatul gras este sfecla roșie. Deci dacă vă intrebaţi dacă este adevărat că sfecla este bună pentru ficat, răspunsul…
Ficatul gras: durere sub coasta dreaptă – ce e de făcut?
Durerea în partea dreaptă, chiar sub coastă, este unul dintre cele mai des întâlnite simptome ale ficatului gras. Surprinzător, însă, deşi majoritatea celor care suferă de steatoză hepatică simt această durere sub coasta dreaptă, majoritatea doctorilor încă ne spun că este imposibil şi că “ficatul nu doare”. Exact acelaşi lucru l-am păţit şi eu când…
